Beschreibung
Damit du etwas im Körper verbrennen kannst, brauchst du vor allem Energie und Sauerstoff.
Nachdem Kohlenhydrate oder Fett in die kleinsten Energieblöcke (genannt ATP) umgewandelt sind, wird dieses Adenosin-Tri-Phosphat in den Zellkraftwerken, unseren Mitochondrien nochmals gespalten. Dabei wird für dich brauchbare Muskel- oder Stoffwechselenergie frei.
Vielen ist unbekannt, dass dabei Magnesium als „Zünder“ funktioniert. Damit Energie frei wird, muss das Adenosintriphosphat eines seiner drei Phosphate abspalten. Dazu braucht es den Zünder.
Kein Magnesium heisst keine Energie. Beim Sport zeigen sich Krämpfe. Im restlichen Körper läuft einfach alles nicht so gut, gelinde gesagt.
Unsere Böden und somit Nahrungsmittel enthalten nicht mehr genug Mineralien, vor allem eben Magnesium. Deshalb ist es sehr wichtig, Magnesium zu ergänzen.
Entweder oral mit der Nahrung oder viel effektiver mit dem sogenannten Magnesiumöl.
Diese Flüssigkeit ist eigentlich gar kein Öl, es fühlt sich nur etwas ölig an, wenn du es auf die Haut aufträgst oder aufsprühst. Magnesium ist für den Körper so wertvoll, dass es die Schweisszellen resorbieren, wenn sie es auf der Haut feststellen. Transdermal nennt man diese Anwendung, durch die Haut. Dies war früher der Geheimtipp einiger Sportler, heute ist es eine übliche und sehr wirkungsvolle Anwendung.
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